糖尿病人真的可以喝蜂蜜吗?喝蜂蜜会引起糖尿病吗?看看外国医生怎么说!

文章导读

糖尿病人真的可以喝蜂蜜吗?喝蜂蜜会引起糖尿病吗?看看外国医生怎么说!

很多人认为,经常喝蜂蜜会引起糖尿病,而且糖尿病人是不可以喝蜂蜜的,但事实上,蜂蜜对糖尿病有一定的治疗作用,前提是纯正天然的蜂蜜,我们来看下国外医生如何回答这个问题。

许多医生会迅速将蜂蜜作为糖尿病患者禁止的甜食选择。等一下,医生!是的,蜂蜜很甜,但它和糖不一样。不幸的是,大多数医生实际上很少接受营养培训。如果您被告知这是禁忌,请询问您的医生是否允许吃水果。他或她可能会竖起大拇指。如果是这样,让他们知道一汤匙生蜂蜜含有与一杯生苹果相同数量的碳水化合物。生蜂蜜实际上有一种很酷的神秘感,它在体内是如何分解的。它直接转化为肝糖原,并且不会像蔗糖或高果糖玉米糖浆那样提高血糖水平,即使它含有相同的单糖。仅凭这一事实就足以推荐合成甜味剂如阿斯巴甜。

糖尿病人可以喝蜂蜜吗

当经常持续数周或数月时,生蜂蜜(纯天然未加工蜂蜜)实际上会降低并帮助平衡一个人的血糖和HbA1c(糖基化或糖化血红蛋白)水平。研究表明,与类似量的蔗糖相比,人类食用生蜂蜜会导致消耗后60和90分钟血糖水平降低60至100毫克/分升。因此,HbA1c水平降低多达2-4%应该不足为奇。仅此因素应引发大多数医生建议的治疗指南的巨大差异,这意味着药物更少。实际上,一个人的葡萄糖不耐受性越差,摄取生蜂蜜对血糖水平的积极影响和控制就越大。

喝蜂蜜会得糖尿病吗

糖尿病患者通常建议增加维生素的摄入量,如B1,B6,B12,C,E和生物素。你猜怎么着?一个好的未经过滤的夏季蜂蜜已经拥有所有这些!同样的人也经常被告知他们应该减肥。您是否知道使用少量蜂蜜(因为它比糖甜3倍),会导致您减少卡路里摄入量,从而减轻体重?已知硬性糖尿病患者有开放性溃疡。蜂蜜(有时与蜂胶混合)局部涂抹于开放性伤口比大多数处方更好,更快,副作用更少。

那么,糖尿病人一天喝多少蜂蜜多少就足够了?一般来说,你应该每天拍摄3-5汤匙。早上至少1-2汤匙,睡前至少1-2汤匙(有助于改善睡眠)。您还可以在白天享用1-2汤匙小吃或锻炼前后。只要弄清楚什么对你有用并把它搞定。

必须强调的是,糖尿病患者只能使用纯净的,未加工的,纯正的蜂蜜,并且应该告诉他们的医生他们正在食用它。只要确保你没有使用任何超级市场的​​东西,这些东西经常与玉米糖浆等填充物结合使用会产生弊大于利。

糖尿病人可以喝蜂蜜吗

那么,被我们国人吹上天的麦卢卡蜂蜜适不适合糖尿病人喝呢?答案是不适合!

自古以来,蜂蜜一直被认为是伤口愈合的补救措施。然而,到目前为止,还没有足够的支持性强有力的随机试验和实验数据来完全接受蜂蜜作为伤口护理中的有效医疗产品。据称麦卢卡蜂蜜具有超过其他蜂蜜的治疗优势。最近,已经证明麦卢卡蜂蜜的显着抗菌活性至少部分是由于反应性甲基乙二醛(MG)。麦卢卡蜂蜜中MG的浓度比传统蜂蜜高100倍。 MG是一种有效的蛋白质 - 糖化剂,是晚期糖基化终产物(AGEs)的重要前体。 MG和AGEs在糖尿病伤口愈合受损的发病机理中起作用,并且可以改变靶分子的结构和功能。该评论描述了麦卢卡蜂蜜中的MG可能延迟糖尿病患者伤口愈合的担忧。需要进一步详细研究以充分阐明蜂蜜/衍生MG在治愈糖尿病性溃疡中的参与。我们提倡随机对照试验来确定麦卢卡蜂蜜在该人群中的有效性和安全性。

糖尿病人可以喝蜂蜜吗

因此,糖尿病人是不可以喝麦卢卡蜂蜜的!

那超市的蜂蜜糖尿病人能不能喝呢?答案也是否定的,因为超市的蜂蜜均由工厂加工而来,他们只懂得按照标准去加工,再通过添加一些添加剂,已经失去了其天然的营养成份,所以糖尿病人也是不能喝超市蜜的。

那到底可以喝什么蜂蜜?建议到养蜂人家购买,而且一定要找到真正的蜂蜜,不可以有任何的添加,不可以有抗生素,还不可以是白糖喂养出来的!

最后,因为我们在中国,所以,中国蜂农网友情提醒:如果糖尿病人喝蜂蜜,请一定告诉你的医生你有在喝蜂蜜!

精选评论

  • 陈医生
    评论于 2018-11-30
    国内医生不允许糖尿病人喝蜂蜜,是国为在国内无法购买到纯正的蜂蜜,都是一些加工蜜,所以,为了安全才建议不喝蜂蜜的,其实蜂蜜还可以调节胰岛素,预防糖尿病,但一定得是生蜂蜜,真正的蜂蜜!

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