喝蜂蜜水会不会得糖尿病?原来蜂蜜预防糖尿病!

文章导读

喝蜂蜜水会不会得糖尿病?原来蜂蜜预防糖尿病!

中老年人一直担心喝蜂蜜水会不会得糖尿病,而年轻的你也一样认为蜂蜜水喝多了会得糖尿病,但研究表明:蜂蜜对糖尿病人有效,可以有效的预防糖尿病!

最近的证据表明,蜂蜜改善了糖尿病患者的血糖控制。你问的血糖控制是什么?

血糖控制是控制血糖(保持低血糖)。控制血糖,尤其是糖尿病患者,是一件非常好的事情。

除了其降血糖作用外,研究还表明,蜂蜜可减少大鼠和糖尿病患者的脂质异常(例如胆固醇)。

那么这是什么原因呢?最近可获得的数据表明,我们的肠道中的“好细菌”与肥胖,胰岛素抵抗和糖尿病等疾病的表现有关。

最近的研究结果确实将肠道菌群与肥胖,胰岛素抵抗和糖尿病的潜在因素联系起来。这些发现还强调了证明低聚糖(蜂蜜中发现的特殊糖)对通常与这些病症相关的各种异常的有益作用的数据。

基于这些研究结果与蜂蜜的相似性,以及蜂蜜含有低聚糖的证据,科学家们假设蜂蜜中存在的低聚糖可能有助于蜂蜜的抗糖尿病和其他与健康有关的有益作用。

因此,如果您患有糖尿病或胰岛素抵抗,那么食用生蜂蜜可能对您有益。注意我说“生”蜂蜜。不只是任何蜂蜜都会做!

该研究可见于Molecules期刊,2011年12月28日; 17(1):248-66。 

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