蜂蜜可以提高人体免疫力吗?可以长期喝蜂蜜吗?

文章导读:蜂蜜可以提高人体免疫力吗?经常喝蜂蜜人都比较少感冒,是不是这样子的呢?一起看下专家怎么说:

蜂蜜可以提高人体免疫力吗?首先我们请来了内科、消化内科的专家来为我们解答。

刘斌 职称:医师

专长:内科、消化内科

问题分析:你好!蜂蜜的主要成分为糖类、挥发油、蜡质、有机酸、花粉粒、泛酸、菸酸、乙酰胆碱、维生素、抑菌素、酶类、微量元素等多种成分。中医认为具有补中,润燥,止痛,解毒之功效。

意见建议:蜂蜜有促进实验动物小肠推进运动的作用,能显著缩短排便时间;能增强体液免疫功能;对多种细菌有抑杀作用;有解毒作用,以多种形式使用均可减弱乌头毒性,以加水同煎解毒效果最佳;能减轻化疗药物的毒副作用;有加速肉芽组织生长,促进创伤组织愈合作用;还有保肝、抗肿瘤等作用。

常喝蜂蜜能提高免疫力。因为蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。

单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

乙酰胆碱:消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

黄酮:抗氧化,提高机体免疫力。

蜂蜜的作用和喝蜂蜜水的好处:

1、抗氧化 。

2、美容作用。

3、抗菌消炎、促进组织再生 。

4、促进消化。

5、提高免疫力及抗疲劳 。

6、延年益寿。

7、改善睡眠 。

8、保肝作用。

9、保护心血管。

长期的在外饮食,使得身体的酸碱性不平衡,常常会使身体的免疫力下降,可是专家表示只要在你日常的食物或饮料中,加上一匙蜂蜜就可以提升你的天然抵抗力,因为吃蜂蜜可以提高血液中抗氧化剂的量,筑起一道天然保护屏障。 

  近日,中国工程院院士钟南山接受采访时说,天气突变可能使流感高峰提前来临。对于如何防控,一个被全球公认的观点是“提高个体免疫力,是阻碍流感病毒传染的有效手段”。科学家认为,提高人体免疫力,有两条路:一是在日常生活中自己创造免疫增强剂;二是从外界补充免疫增强剂。而纯天然蜂蜜更无愧于“天然免疫增强剂”的称号。 

  人们对免疫力的空前关注,使得有利于提高个体免疫力的产品在市场上的销量骤涨,在百美原蜜的淘宝店发现,其天然的蜂产品蜂蜜因为具有提升免疫力的功能而格外受到消费者的青睐。据百美原蜜掌柜的销售数据显示,其蜂蜜产品销售额下半年增长了50%左右,其市场工作人员预估,随着人们对免疫力的愈发重视,第四季度仍然会延续这种上涨势头。另据笔者了解,其它蜂产品品牌的销量也有不同程度的增长。中国农业科学院蜜蜂研究所总工程师袁耀东告诉笔者,蜂产品的销售增长并非偶然,蜂产品可全面提高人体免疫力。中国药科大学曾对蜂王浆冻干粉进行的调节免疫功能的试验中,证明蜂王浆具有促进血红蛋白合成,提高免疫的功能。蜂王浆是一种活性成分极为复杂的生物产品,它几乎含有人体生长发育所需要的全部营养成分,是人工不能仿造的保健品。蜂蜜是世界上可供人类直接服用的高活性成分的营养品,被专家誉为“液体营养黄金”,不仅增强机体免疫功能,还能刺激淋巴细胞进行分裂,使细胞转化增殖,提高机体细胞免疫功能,从而提高人体的免疫力。此外,土蜂蜜中还含有一种非常特殊的物质10-羟基-2-癸烯酸(10-HDA),俗称“王浆酸”,是任何食品中不含有的,是调节全身免疫功能的稀有物质。至于蜂胶,相关科研人员表示,黄酮或类黄酮类物质可以抑制流感病毒唾液酸酶的活性,而蜂胶恰恰含有黄酮成份,可有效增强自身抵抗力。 

  专家提醒,掌握多种手段有效提升免疫力,尤其是对于免疫力较低的人群,可以选用纯正的天然蜂蜜来加倍提升人体免疫力,达到养生保健、强身健体的目的。

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