不宜喝蜂蜜的人群,哪些人不适合喝蜂蜜

文章导读:蜂蜜是砂糖的天然替代品,营养非常的丰富,但却有几类人不宜喝蜂蜜,这些不适合喝蜂蜜的人,应该禁止食用任何蜂蜜,或者是食用特种蜂蜜,一起了解下

不宜喝蜂蜜的人群一:一岁以下的宝宝!

在一岁之前,请不要给你的宝宝任何蜂蜜,即使它是治疗咳嗽。

这是因为蜂蜜偶尔会含有一种叫做梭菌属肉毒杆菌的细菌孢子。这可能会导致婴儿出现罕见的食物中毒(肉毒杆菌中毒)。

婴儿肉毒杆菌中毒是一种疾病,当婴儿摄入在体内产生毒素的细菌时就会发生这种疾病。

这种情况可能很可怕,因为它会导致肌肉无力和呼吸问题。但这种情况非常罕见:美国每年发生的婴儿肉毒杆菌中毒病例不到100例,大多数患有肉毒杆菌中毒的婴儿完全康复。

婴儿肉毒杆菌中毒是可以治疗的,但由于其严重程度,了解症状非常重要,这样您就可以及早发现症状。也知道蜂蜜是引起肉毒杆菌中毒的细菌孢子的已知来源。因此,蜂蜜不应该给1岁以下的婴儿。

关于婴儿肉毒杆菌中毒

这种疾病通常会影响3周到6个月大的婴儿,但所有婴儿在他们的第一个生日之前都有风险。

在污垢和灰尘中发现的肉毒杆菌孢子孢子会污染蜂蜜。这些细菌对年龄较大的儿童和成年人无害,因为它们成熟的消化系统可以在造成任何伤害之前将孢子移动通过身体。

但是,非常年幼的婴儿还没有发展处理孢子的能力。因此,如果婴儿摄取它们,细菌会发芽,繁殖并产生毒素。该毒素会干扰肌肉和神经之间的正常相互作用,并可能妨碍婴儿的移动,进食和呼吸能力。

另外两种肉毒杆菌中毒倾向于影响年龄较大的儿童和成年人:

伤口肉毒中毒,当细菌感染伤口并在其内​​部产生毒素时

食源性肉毒杆菌中毒,通常是由食用含有毒素的家庭罐头食品引起的

体征和症状

在婴儿摄取孢子后3至30天开始出现肉毒杆菌中毒的症状。便秘通常是父母注意到肉毒杆菌中毒的第一个迹象(尽管还有许多其他便秘原因)。如果您的宝宝3天内没有排便,请打电话给您的医生。

肉毒杆菌中毒的其他症状包括:

平面的表情

喂食不好(弱吸吮)

微弱的哭声

运动减少

吞咽过度麻烦吞咽困难

肌肉无力

呼吸问题

可以治疗婴儿肉毒杆菌中毒,但尽快获得医疗保健很重要。如果您发现宝宝有任何警告信号,请立即打电话给您的医生并就医。

治疗

婴儿肉毒杆菌中毒在医院接受治疗,通常在重症监护病房(ICU),医生会尽力限制毒素在婴儿体内引起的问题。毒素会影响呼吸肌,因此医生可能会将婴儿放在呼吸机上。因为毒素可以影响吞咽肌肉,所以它们可以给婴儿静脉注射(IV)液体或通过管子喂食以提供营养。

抗毒素现在可用于治疗婴儿肉毒杆菌中毒,称为肉毒杆菌免疫球蛋白静脉注射(BIGIV),应尽快给予。接受BIGIV治疗的患有肉毒杆菌中毒的婴儿会更快恢复并且在医院中花费更少的时间。

通过早期诊断和适当的医疗护理,婴儿应该完全康复。

预防

像许多细菌一样,导致婴儿肉毒杆菌中毒的肉毒杆菌孢子在环境中无处不在。它们在灰尘和污垢中,甚至在空中。专家们不知道为什么有些婴儿患有肉毒杆菌中毒,而有些则没有。

降低肉毒杆菌中毒风险的一种方法是在婴儿第一次生日前不给蜂蜜或任何含有蜂蜜的加工食品。蜂蜜是细菌的可靠来源,并且已经导致了摄入它的婴儿的肉毒杆菌中毒。浅色和深色玉米糖浆被认为是孢子的来源,但没有证据证明婴儿肉毒杆菌中毒与它们有关。但是,在将这些给予宝宝之前,请咨询医生。

喝蜂蜜需要注意的人群二:糖尿病人!

糖尿病是一种代谢紊乱,其特征在于高血糖水平。这是一种疾病,你的身体无法生产胰岛素或正确使用它。胰岛素是由胰腺产生的激素,其允许细胞使用来自食物的葡萄糖作为能量。当这种葡萄糖不再能够到达细胞时,它会留在你的血液中,从而提高血糖水平。摄入的糖和淀粉不能用作能量,因此通过尿液消除。

据专家介绍,用糖替代糖尿病没有额外的优势。它们都会影响你的血糖水平。因为蜂蜜比砂糖更甜,所以你可以使用少量的蜂蜜,摄入量会显着减少。由于它不像糖那样经过精炼过程,所以它也是一个更健康的选择。但是,仍然不建议糖尿病患者使用。

为糖尿病患者选择合适的蜂蜜类型

虽然蜂蜜已被给予绿色信号,但其数量和质量是其有效控制糖尿病的关键因素。

让我们从质量开始吧。确保你选择原始和纯种。研究表明,原料蜂蜜的消费导致血糖降低60-100 mg / dl。加工过的蜂蜜永远不是首选,即使它看起来干净而且吸引人。

另一个因素是你采取的蜂蜜类型。今天的超市充斥着许多蜂蜜品牌和类型,这会让你感到困惑。

那么,糖尿病患者的这些蜂蜜是什么类型的?

有超过300种蜂蜜,所有这些都以不同的方式使您的身体受益。在所有这些品种中,通常建议患有糖尿病的人使用含有抗氧化剂和抗炎特性的乌桕蜜、板栗蜂蜜。

谨慎 - 蜂蜜和糖尿病

纯蜂蜜比精制糖和其他可用的甜味剂更健康。但是,一切都有限制,在糖尿病患者饮用蜂蜜的情况下也是如此。

每汤匙蜂蜜含有约17克碳水化合物,这会增加摄入量。反过来,这可能会导致血糖水平飙升。

蜂蜜的热量也非常高,每汤匙的热量可提供高达64卡路里的热量。这会影响你的体重。

糖尿病管理不善的人应该避免使用这种天然甜味剂。

蜂蜜的摄入可以对糖尿病患者的体重和血脂产生有益的影响。但是,应该适当注意。但是,在您决定进行转换之前,建议您咨询医生或营养师以获取指导。

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