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您是否一直在问自己：晚上睡觉前可以喝蜂蜜水吗？有什么好处呀？会不会发胖呀？事实上，研究表明：睡前喝蜂蜜，有助于帮助睡眠，还具有减肥效果，并保持肝脏健康！

咳嗽喉咙痒怎么办？你会想到止咳糖浆？会想到多喝水？研究表明，蜂蜜在治疗及缓解咳嗽方面有着非常重要的作用与功效，很多止咳糖浆都是由蜂蜜为原料的，你不可以忽视蜂蜜的重要性！

很多人只知道蜂蜜是营养品，是甜味剂，却忽视了蜂蜜在抗菌杀菌方面的作用与功效，蜂蜜之所以没有保质期，是因为蜂蜜具有非常强大的抗氧化性，这也是蜂蜜作为保健品的重要属性！

蜂蜜虽好，却不可过量食之，一次性吃太多的蜂蜜，并不会给人带来健康益处，而是相反的，会给人带来10大风险和副作用，一起认真的学习一下吧。

蜂蜜的营养众所周知，但蜂蜜美容，你听说过吗？一种天然的美容产品，快来动手自制这种简单又实惠好用的蜂蜜面膜吧。

市场上的假蜂蜜太多，因此，当你蜂蜜买回家的时候，先不要急着喝，看看有没有这些特征，可以尝试初步辨别蜂蜜真假，以免买到假蜜喝坏了身体！

满天飞的土蜂蜜广告，多数以云南、秦岭为养殖地点，一年取一次蜜作为卖点，把其它品种的蜂蜜贬得一文不值，再编造一个感人的故事作为骗局，再以天价出售，你们真的心安理得吗？

隔行如隔山，不养蜜蜂，你始终不会知道真正的蜂蜜到底是怎么样子的，没养过蜜蜂，不懂怎么买蜂蜜，不懂如何鉴别蜂蜜真假的朋友都进来看下，是时候了解蜂蜜了！

用一杯清水加蜂蜜摇晃后是否产生泡泡来辨别蜂蜜真假的方法在网络上非常的流行，这似乎是一种比较好的方法，但在现实中，却有很多假蜂蜜明目张胆的通过这个检测，为什么？

纸巾鉴别蜂蜜、拉丝鉴别蜂蜜、颜色鉴别蜂蜜、味道鉴别蜂蜜、结晶鉴别蜂蜜、清水泡泡鉴别蜂蜜都常见的蜂蜜真假辨别方法，这些方法都是非常局限的，可靠性也不高，一起来详细的分析下。

据统计，麦卢卡蜂蜜的年产量是1700吨，但全球销售量高达10,000吨，这些主要集中在中国地区，因此，中国十瓶麦卢卡蜂蜜中就有一瓶是假的，请务必通过正规渠道购买！

蜂蜜对加热是非常敏感的，因此，禁止使用热的白开水冲服蜂蜜，会导致蜂蜜里面的活性因子消失而失去丰富的营养成份，如果过度加热，还可能导致有毒物质产生！

今年7月，三人在加利福尼亚州奥克兰市针对Trader Joe's提起集体诉讼，要求他们出售假冒的麦卢卡蜂蜜，这种蜂蜜已被贴上100％的纯度。

蜂蜜的结晶通常被消费者误会为掺糖，事实上，只有真正的蜂蜜才会结晶，但有些结晶较粗，确实像白糖和冰糖，有些细腻如猪油，影响蜂蜜结晶的因素，一起来看下。

从哪里才能买到真正的蜂蜜？事实上，主要零售连锁店提供的大部分蜂蜜都在逐渐偏离“真正的天然蜂蜜 ”的概念，市场利益和贪婪导致人们将与玉米果糖混合的假蜂蜜生产了出来，甚至可能使其有害，要买真蜂蜜，请先读懂蜂蜜！

百美原蜜2018年全新百花蜜，限量3000斤，100%无糖无添加，100%自然封盖成熟原蜜。 价格：86.9元/斤

冬蜜，南方特有的蜂蜜品种，也被叫做野桂花蜜、鸭脚木蜜，产量稀少，容易绝收，是蜜中上品，古时候特供皇上食用，有贡蜜的贵称，浓香型蜂蜜。 价格：138元/斤